Viết Tổng Kết Cuối Năm Thế Nào? 5 Câu Hỏi Nhỏ Cùng Bạn Nhẹ Nhàng Nhìn Lại Một Năm Qua
Vì sao nên viết tổng kết cuối năm?
Trong một năm qua, chúng ta đã trải qua biết bao chuyện: những việc đã hoàn thành, những việc còn dang dở, những việc tưởng khó mà hóa ra dễ, những điều từng mong đợi rồi lại hụt hẫng. Viết tổng kết cuối năm là để khẳng định: “Mình vẫn luôn nỗ lực sống, và mình đang dần trở thành con người mà mình mong muốn.”
Bài viết này gợi ý 5 câu hỏi đơn giản, cùng bạn tổng kết quá khứ, vỗ tay cho hiện tại, và thắp một ngọn đèn cho tương lai. Mong rằng khi nhìn lại, bạn sẽ thấy sự can đảm trong những điều chưa hoàn hảo, thấy sự trưởng thành bên dưới những hụt hẫng, và thấy chính mình luôn nỗ lực tiến về phía trước.
1. Năm nay, cuộc sống của mình có những sự kiện quan trọng nào?
Câu hỏi này rất hợp để mở đầu. Nó hơi giống như viết biên niên sử cuộc đời mình, ghi lại xem trong năm nay rốt cuộc đã có những chuyện quan trọng nào xảy ra. Một năm, năm năm, thậm chí mười năm sau đọc lại, bạn vẫn biết rõ: à, hóa ra năm ấy là như vậy.
Những sự kiện quan trọng ấy có thể là một cuộc chia tay, một bước ngoặt trong mối quan hệ, một công việc mới, một lần chuyển nhà, hay một khoảnh khắc khiến bạn hạ quyết tâm.
Đằng sau những sự kiện là những lựa chọn và chuyển biến của chúng ta. Có thể lúc đó ta chưa nhận ra, phải đến sau này mới ngộ ra rằng, hóa ra khi ấy mình đang đứng trước ngã rẽ của cuộc đời.
2. Năm nay, mình có những trải nghiệm mới nào?
Có người nói rằng, chúng ta thấy một năm trôi qua thật nhanh là vì cuộc sống gần như ngày nào cũng giống ngày nào. Còn với trẻ con, mỗi ngày đều là một trải nghiệm mới, nên chúng thấy một năm thật dài.
Vì vậy, khi viết tổng kết cuối năm, bạn cũng có thể tự hỏi: “Năm nay, mình có những trải nghiệm mới nào?”
Vì bận rộn, ta dễ dần quên đi những khoảnh khắc thú vị hay ý nghĩa. Câu hỏi này là để nhắc nhở bản thân: cuộc sống có thể có thêm chút cảm nhận và thử nghiệm.
3. Năm nay, có điều gì tiếc nuối hay chưa làm được?
Việc này chưa hoàn thành là vì lý do gì? Mình đã cố gắng hết sức chưa? Nếu nó vẫn còn quan trọng, năm sau mình có muốn dành chỗ cho nó không? Hay việc này đã không còn quan trọng nữa?
Thật ra câu hỏi này giống như đang làm rõ: “Những điều gì vẫn còn quan trọng với bạn?” Sở dĩ có tiếc nuối là vì bạn có kỳ vọng ở bản thân. Khi trả lời câu hỏi này, có lẽ bạn có thể thêm một câu: “Cảm ơn bản thân vì vẫn luôn muốn tốt hơn.”
4. Năm nay, những con người và điều gì đã khiến mình thấy hạnh phúc?
Khi nhìn lại, chúng ta thường nghĩ ngay đến những điều chưa làm được, nhưng cuộc sống không chỉ có áp lực hay thử thách, mà còn có rất nhiều điều đáng để tận hưởng.
Nếu một người khiến bạn vui vẻ, điều đó có nghĩa là trong cuộc đời bạn có những mối gắn kết đáng trân trọng; nếu những chuyện nhỏ khiến bạn vui, chúng chính là bộ sạc của bạn, chữa lành cho bạn khi bạn cần.
Qua câu hỏi này, chúng ta có thể giữ cho những điều tốt đẹp không bị bỏ quên, và tiếp tục duy trì những thói quen khiến mình hạnh phúc. Nó cũng giúp ta nhìn thấy: “Những điều gì khiến mình sống tốt hơn?” Để bạn của tương lai có thể tiếp tục gìn giữ những nguồn hạnh phúc quan trọng này.
5. Năm nay, mình muốn khen bản thân ở điểm nào?
Câu này thật ra là câu quan trọng nhất trong cả bản tổng kết.
Vì muốn trở nên tốt hơn, chúng ta thường soi những thiếu sót của mình, xem xét lỗi lầm, nhưng hiếm khi dừng lại để nghiêm túc nhìn xem mình đã làm tốt đến nhường nào. Hãy nhìn thấy nỗ lực của bản thân, chứ không chỉ có kết quả; thừa nhận mình rất tuyệt, chứ không phải mãi mãi chưa đủ; tự ghi nhận chính mình, chứ không chỉ nghe đánh giá từ bên ngoài.
Dù rất mệt, bạn vẫn thức dậy mỗi ngày để đối mặt với cuộc sống; ở những nơi không ai nhìn thấy, bạn vẫn chọn sống tử tế; dù sợ hãi, bạn vẫn lấy hết can đảm bước tiếp; trong những ngày phiền muộn khó chịu, bạn cũng cố gắng ăn uống đàng hoàng, nghỉ ngơi đầy đủ ……
Ngoài những điều này, hẳn còn rất nhiều điều chỉ mình bạn biết, xứng đáng được khen ngợi thật nhiều.
6. Những câu hỏi đơn giản khác
Ngoài những câu hỏi trên, mình còn có thể tự hỏi:
- Năm nay đã xem những bộ phim điện ảnh hay phim bộ nào mình thích?
- Năm nay mình hay nghe những bài hát nào?
Đôi khi, những bộ phim, phim bộ, bản nhạc chúng ta yêu thích thật ra phản ánh cảm xúc và tâm trạng lúc ấy. Ví dụ, năm nay mình đặc biệt thích xem phim kinh dị, vì công việc chiếm phần lớn thời gian của mình, mà phim kinh dị lại mang đến kích thích trực tiếp và mạnh mẽ nhất, “kéo” con người ra khỏi những lo âu, phiền muộn và sự chai lì thường ngày.
Bạn thấy đấy, những câu hỏi tưởng chừng đơn giản này thật ra có thể gợi ra rất nhiều manh mối, giúp chúng ta hiểu hơn về chính mình lúc ấy.
Nhân dịp cuối năm, hãy dọn dẹp căn phòng nhỏ trong lòng nhé!
Sau khi viết xong bản tổng kết cuối năm, có lẽ bạn sẽ bất ngờ nhận ra: hóa ra năm nay trọn vẹn hơn mình tưởng! Bạn sẽ hiểu rõ hơn sở thích của mình, tìm được nhịp sống phù hợp, và cũng nhìn thấy những điều cần điều chỉnh. Bản tổng kết này sẽ tiếp thêm sức mạnh bình yên cho năm mới.
Hãy nói với bản thân của quá khứ: “Vất vả rồi, cảm ơn bạn đã nỗ lực.”; và nói với bản thân của tương lai: “Cố lên, mình tin ở bạn!”
Hãy dành cho mình một buổi tối, pha một tách trà nóng, mở cuốn nhật ký ra, và dùng vài câu hỏi đơn giản để viết một bản tổng kết cuối năm thật sự của riêng mình nhé!
- 📝 Đọc thêm: Ghi lại cuộc sống là cách tốt nhất để thoát khỏi lo âu mạng xã hội và thói quen so sánh
- 📝 Đọc thêm: 10 lợi ích của việc viết nhật ký giúp cuộc sống và tâm hồn bạn ngăn nắp hơn
- 📝 Đọc thêm: Thay diện mạo mới cho nhật ký: tùy chỉnh ảnh bìa và ảnh nền, tạo cuốn nhật ký của riêng bạn
