Danh Sách Mục Tiêu Năm Mới: 9 Ý Tưởng Làm Được Ngay, Dành Cho Bạn Đang Mông Lung
Cứ đến thời điểm này mỗi năm, ta lại thấy nên đặt cho mình vài mục tiêu năm mới, nhưng chẳng biết bắt đầu viết từ đâu. Nhìn danh sách mục tiêu của người khác, vừa có chút ngưỡng mộ, vừa có chút mông lung, những mục tiêu ấy trông thật tuyệt, nhưng hình như chẳng liên quan gì đến mình.
Không sao cả, bài viết này đã tổng hợp cho bạn 9 mục tiêu năm mới có thể bắt đầu ngay bây giờ, giúp bạn từ từ hiểu mình hơn.
1. Ghi chép chi tiêu và tiết kiệm
Mục tiêu năm mới của nhiều người là “kiếm nhiều tiền hơn” hay “tăng tiền tiết kiệm lên bao nhiêu đó”. Nếu muốn quản lý tài chính, hãy bắt đầu từ việc đơn giản nhất là ghi chép chi tiêu nhé!
Trước tiên, hãy ghi lại các khoản ăn uống, giải trí, chi phí cố định, v.v. Sau một thời gian, thống kê những khoản chi ngoài kế hoạch mỗi tháng, phân loại kỹ hơn, xem khoản nào phát sinh ngoài ý muốn (ốm đau, đồ đạc hư hỏng). Khi đã hiểu rõ thói quen chi tiêu của mình, sang năm bạn có thể đặt mục tiêu tiết kiệm.
Năm nay, cứ bắt đầu từ việc ghi chép chi tiêu đơn giản nhất đã!
2. Viết nhật ký
Nhiều người không viết ra được mục tiêu năm mới, là vì trong lòng có quá nhiều câu hỏi, không biết mình “muốn” gì, cũng không chắc mình “không muốn” gì.
Vậy nên năm mới này, hãy ghi lại nhiều hơn tâm trạng, suy nghĩ và những sự việc trong cuộc sống, hiểu rõ sở thích, thói quen và sự thay đổi cảm xúc của bản thân. Như vậy, những mục tiêu bạn đặt ra sau này mới gần gũi với chính mình, thay vì chạy theo số đông một cách mù quáng.
3. Ghim một bài nhật ký, ghi lại danh sách “khi nào rảnh sẽ làm”
Mỗi khi trong đầu bất chợt nảy ra ý tưởng gì, hãy cho nó vào danh sách này trước. Lâu dần, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy hóa ra mình có nhiều việc muốn làm đến thế, mà trước đây đều bị lãng quên ở sâu trong ký ức.
Lúc nào thấy chán, bạn cũng chẳng cần đau đầu nghĩ xem nên làm gì, cứ chọn từ danh sách là được! Sau một năm, bạn sẽ thật sự hoàn thành được rất nhiều điều từng muốn làm.
- 💡Ghé xem sổ lưu bút , nhật ký ghim của các bạn viết thư sáng tạo quá trời luôn!
4. Điều chỉnh bản sắc của bạn (trích từ Thay đổi tí hon, hiệu quả bất ngờ)
Khi bạn tin mình là người thế nào, bạn sẽ tự nhiên làm những việc phù hợp với con người ấy. Vì thế, bạn có thể lấy “điều chỉnh bản sắc” làm mục tiêu năm mới.
Ví dụ, không phải “mình phải khỏe mạnh hơn”, mà là “mình là người biết chăm sóc bản thân”, thế là bạn sẽ tự nhiên đi tập thể dục, ăn uống lành mạnh; không phải “mình phải đọc nhiều sách hơn”, mà là “mình là người ham học hỏi”, thế là bạn sẽ tự động cầm sách lên, hoặc tìm tài liệu liên quan để giải đáp những thắc mắc trong lòng.
Bạn sẽ điều chỉnh bản sắc của mình như thế nào?
5. Tích lũy những trải nghiệm mới
Sở dĩ chúng ta thấy một năm trôi qua thật nhanh, là vì gần như ngày nào cũng giống ngày nào, phần lớn thời gian đều dành cho công việc. Trẻ con thì khác, ngày nào cũng có trải nghiệm mới, nên cảm giác ngày tháng dài hơn.
Càng lớn tuổi, chúng ta càng cần những trải nghiệm mới: ăn món chưa từng ăn, đến nơi chưa từng đến, thử những việc trước đây chưa từng làm, và lưu giữ từng “lần đầu tiên”.
6. Sưu tầm công thức nấu ăn
Ăn ăn uống uống là niềm vui cơ bản nhất của cuộc sống. Hãy thử sưu tầm công thức, nấu nướng, nếm thử, chụp ảnh, viết cảm nhận, chính quá trình này đã khiến người ta thấy hạnh phúc. Ngoài những món tự nấu, còn có cả những món ăn yêu thích ở nhà hàng.
Đằng sau mỗi món ăn đều có ký ức và sự gắn kết với con người; khi một mình, nó có thể nâng đỡ và an ủi bạn, khi quây quần bên người khác, nó lại tạo nên những kỷ niệm đẹp. Đây không chỉ là một kỹ năng sống, mà còn ảnh hưởng sâu sắc đến tâm trạng và cảm giác hạnh phúc hằng ngày của bạn.
7. Dọn dẹp ảnh chụp màn hình trên điện thoại
Bạn có từng như vậy không? Thấy thông tin hữu ích hay khiến mình rung động là chụp màn hình trước, định bụng để sau xem, kết quả là ảnh chụp màn hình càng lúc càng nhiều, kéo theo cả một đống ý định còn dang dở.
Mỗi tuần chọn một thời điểm, phân loại ảnh chụp màn hình (công việc, cảm hứng, ẩm thực), xóa những ảnh không cần, lưu những ảnh quan trọng lên album đám mây, hoặc sắp xếp vào nhật ký.
Bởi vì bạn từng bị những hình ảnh này thu hút, từng bị một ý nghĩ nào đó lay động, nên mới bấm chụp màn hình. Những ảnh chụp ấy ghi lại sự tò mò của bạn với cuộc sống và những điều bạn muốn thử. Hãy sắp xếp chúng gọn gàng, rồi thật sự bắt tay vào làm nhé!
8. Sống tối giản, bỏ đi quần áo cũ năm năm không mặc
Năm mới là thời điểm khiến ta muốn định nghĩa lại “mình là ai, mình muốn sống thế nào”. Sống tối giản chính là dọn đi những thứ “không còn hợp với mình của hiện tại”, để cuộc sống trở thành dáng vẻ mình yêu thích.
Có những món đồ khó bỏ, vì không biết khi nào sẽ lại cần đến, nhưng quần áo cũ hơn năm năm không mặc thì không có nỗi băn khoăn đó. Chúng đã trải qua biết bao mùa mà chưa từng được chọn, thường là không thoải mái hoặc không còn hợp với gu thẩm mỹ và vóc dáng hiện tại.
Nhiều mục tiêu phải mất vài tháng mới thấy hiệu quả, nhưng sống tối giản thì ngay lập tức khiến cuộc sống dễ chịu, ngăn nắp hơn.
9. Ngày nghỉ trời đẹp, hãy ra ngoài dạo chơi nhiều hơn
Tập thể dục cũng nằm trong top ba mục tiêu năm mới năm nào cũng được ghi vào danh sách, nhưng lại nhanh chóng bị lãng quên. Nghe thì rất tuyệt, nhưng cũng rất dễ khiến người ta trì hoãn, chi bằng bắt đầu từ cách đơn giản nhất, không cần điều kiện gì nhé!
Khi trời đẹp, hãy ra ngoài đi dạo, phơi nắng, đến công viên gần nhà hít thở không khí trong lành, hoặc thử để ý xem quanh nhà có những cửa hàng nào. Đôi khi, chúng ta sống ở một nơi rất lâu, nhưng chưa chắc đã thật sự dạo quanh khám phá.
Dù chỉ là đi dạo, bạn cũng có thể dần tích lũy thể lực và thói quen vận động, đôi khi còn bắt gặp những niềm vui nhỏ, khiến ngày nghỉ vừa thư thả vừa ý nghĩa.
Những mục tiêu năm mới này, suy cho cùng chỉ gói gọn trong ba điều: quản lý tài chính, sắp xếp nội tâm (viết nhật ký, ghim danh sách khi rảnh sẽ làm, điều chỉnh bản sắc, sống tối giản), và tích lũy trải nghiệm mới cùng niềm vui sống (sưu tầm công thức nấu ăn, dọn ảnh chụp màn hình, ngày nghỉ ra ngoài dạo chơi).
Nếu năm nay bạn vẫn chưa biết nên đặt mục tiêu năm mới nào cho mình, vậy thì hãy bắt đầu từ danh sách này nhé!
Trong năm nay, cứ tích lũy từng chút một, để câu trả lời dần hiện ra, để bạn hiểu mình quan tâm điều gì, hợp với điều gì. Đến thời điểm này năm sau, bạn sẽ viết ra được một danh sách mục tiêu năm mới thật sự thuộc về mình.
- 📝 Đọc thêm: Vì sao mục tiêu năm mới mãi không thành?
- 📝 Đọc thêm: Đặt mục tiêu năm mới thế nào? Nắm vững những điều này, mục tiêu sẽ không còn dang dở
- 📝 Đọc thêm: Viết tổng kết cuối năm thế nào? 5 câu hỏi nhỏ cùng bạn nhẹ nhàng nhìn lại một năm qua
