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溫度日記
2025
焦慮個不停?這裡有11個結合心理學技巧的緩解小配方
2025/07/26
焦慮時,看看這些文字:給你柔軟亦強大的心理暗示
2025/07/09
焦慮怎麼辦?這 7 個日記引導句,幫你重拾內心安定
2025/06/29