<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Что Такое Самооценка on Блог Hearty Journal | Почувствуйте тепло слов и жизни</title><link>https://blog.hearty.me/ru/tags/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0/</link><description>Recent content in Что Такое Самооценка on Блог Hearty Journal | Почувствуйте тепло слов и жизни</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>ru-RU</language><lastBuildDate>Sat, 18 Oct 2025 16:24:00 +0800</lastBuildDate><atom:link href="https://blog.hearty.me/ru/tags/%D1%87%D1%82%D0%BE-%D1%82%D0%B0%D0%BA%D0%BE%D0%B5-%D1%81%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D0%BE%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%B0/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Записывать свою жизнь — лучший способ избавиться от тревоги из-за соцсетей и привычки сравнивать</title><link>https://blog.hearty.me/ru/p/stop-comparing-start-recording/</link><pubDate>Sat, 18 Oct 2025 16:24:00 +0800</pubDate><guid>https://blog.hearty.me/ru/p/stop-comparing-start-recording/</guid><description>&lt;p&gt;Есть ли рядом с тобой человек, который кажется особенно ярким? Может, тебя притягивает какая-то его черта, а может, он живёт той жизнью, о которой ты мечтаешь. Ты невольно всё время следишь за ним — и при этом изводишь себя.&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>