<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>Como Definir Resoluções De Ano Novo on Blogue do Hearty Journal | Sinta o calor das palavras e da vida</title><link>https://blog.hearty.me/pt/tags/como-definir-resolu%C3%A7%C3%B5es-de-ano-novo/</link><description>Recent content in Como Definir Resoluções De Ano Novo on Blogue do Hearty Journal | Sinta o calor das palavras e da vida</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>pt-PT</language><lastBuildDate>Fri, 16 Jan 2026 17:17:00 +0800</lastBuildDate><atom:link href="https://blog.hearty.me/pt/tags/como-definir-resolu%C3%A7%C3%B5es-de-ano-novo/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Lista de resoluções de Ano Novo: 9 ideias para pôr em prática já, para quando te sentes perdido</title><link>https://blog.hearty.me/pt/p/9-actionable-new-year-goals/</link><pubDate>Fri, 16 Jan 2026 17:17:00 +0800</pubDate><guid>https://blog.hearty.me/pt/p/9-actionable-new-year-goals/</guid><description>Sabes que devias definir resoluções de Ano Novo, mas não sabes por onde começar? Reunimos 9 objetivos que podes começar já e que te ajudam a conhecer-te melhor.</description></item><item><title>Como definir resoluções de Ano Novo? Com estas dicas, não vão ficar pelo caminho</title><link>https://blog.hearty.me/pt/p/how-to-achieve-new-year-goals/</link><pubDate>Sun, 28 Dec 2025 00:39:00 +0800</pubDate><guid>https://blog.hearty.me/pt/p/how-to-achieve-new-year-goals/</guid><description>Um novo ano dá vontade de recomeçar. Mas como definir resoluções que não fiquem pelo caminho? Algumas ideias para criares objetivos realistas e à tua medida.</description></item><item><title>Porque é que nunca cumpres as tuas resoluções de Ano Novo?</title><link>https://blog.hearty.me/pt/p/why-new-year-goals-fail/</link><pubDate>Fri, 12 Dec 2025 22:11:00 +0800</pubDate><guid>https://blog.hearty.me/pt/p/why-new-year-goals-fail/</guid><description>&lt;p&gt;Todos os anos, por esta altura, fazemos cheios de entusiasmo uma longa lista de resoluções de Ano Novo, convencidos de que desta vez vai ser diferente. Mas pouco tempo depois, com a correria do dia a dia, essas resoluções acabam esquecidas a um canto.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;A vontade de melhorar é sincera e, mesmo assim, nunca consegues ir até ao fim. Porque é que isto acontece?&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>