Dagboek Schrijven on Hearty Journal Blog | Voel de warmte van woorden en het levenhttps://blog.hearty.me/nl/tags/dagboek-schrijven/Recent content in Dagboek Schrijven on Hearty Journal Blog | Voel de warmte van woorden en het levenHugo -- gohugo.ionl-NLThu, 29 Oct 2026 16:44:00 +080026 voorbeelden en schrijfvragen voor je dankbaarheidsdagboek, voor een gelukkiger kijk op het levenhttps://blog.hearty.me/nl/p/50-gratitude-journal-prompts/Thu, 29 Oct 2026 16:44:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/50-gratitude-journal-prompts/26 voorbeelden voor je dankbaarheidsdagboek: kleine geluksmomenten en inzichten over groei. Let erop en je ziet dat het leven mooier is dan je denkt.Je leven vastleggen: de beste manier om af te rekenen met social-media-stress en vergelijkenhttps://blog.hearty.me/nl/p/stop-comparing-start-recording/Sat, 18 Oct 2025 16:24:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/stop-comparing-start-recording/<p>Heb jij ook iemand in je omgeving die je bijzonder stralend vindt? Misschien heeft die persoon een eigenschap die je aantrekt, of leidt hij precies het leven waar jij naar verlangt. Je kunt het niet laten om hem te volgen, maar het put je ook enorm uit.</p> <p>Soms scrol je door Instagram, kijk je naar de posts en stories van anderen, en kun je een vleugje jaloezie niet onderdrukken: hun leven ziet er zo vol en kleurrijk uit.</p>Hoe begin je met een dagboek? Kleine trucjes om het echt vol te houdenhttps://blog.hearty.me/nl/p/how-to-start-and-keep-a-journal/Sat, 16 Aug 2025 15:39:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/how-to-start-and-keep-a-journal/<p>Een dagboek is als een geheime tuin die helemaal van jou is. Je hoeft er niet mooi voor te kunnen schrijven; het enige wat telt, is dat je eerlijk bent tegenover jezelf. Je hoeft niet te veel na te denken, alles hoeft niet rozengeur en maneschijn te zijn, je hoeft geen opgepoetst beeld of gevoel neer te zetten. Onlogische onzin opschrijven mag ook.</p> <p>Door de drukte zien we veel dingen over het hoofd, maar een dagboek is als een spiegel: het laat je vanuit het perspectief van een toeschouwer naar jezelf kijken, met meer welwillendheid en begrip.</p>Wat te doen bij angst? 7 schrijfvragen voor je dagboek om je innerlijke rust terug te vindenhttps://blog.hearty.me/nl/p/anxiety-journaling-prompts/Sun, 29 Jun 2025 22:45:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/anxiety-journaling-prompts/Schrijven tegen angst en stress: 7 schrijfvragen om je emoties te ontwarren, het theater in je hoofd te stoppen en te zien wat je nu kunt doen, plus visualiseren.10 voordelen van een dagboek bijhouden: breng orde in je leven en in je hoofdhttps://blog.hearty.me/nl/p/benefits-of-diary-writing/Wed, 18 Jun 2025 01:01:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/benefits-of-diary-writing/Een dagboek verlicht stress, helpt je jezelf te kennen, maakt je gelukkiger, geeft grip en scherpt je denken en schrijven aan. Dit zijn de 10 voordelen.Waarover kun je in je dagboek schrijven? 8 praktische en leuke ideeën voor jouhttps://blog.hearty.me/nl/p/diary-topic-ideas/Sun, 08 Jun 2025 01:24:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/diary-topic-ideas/Zeven praktische en leuke dagboekthema's met duidelijke voorbeelden: je leven vastleggen, emoties en angst ordenen, dankbaarheid oefenen en doelen versterken.Haak je steeds af met je dagboek? Zo maak je er op een zachte manier een gewoonte vanhttps://blog.hearty.me/nl/p/how-to-journal-daily/Sun, 01 Jun 2025 17:30:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/how-to-journal-daily/Haak je steeds af met je dagboek? Ontdek waar je vastloopt en vind zachte oplossingen, of je het nu te druk hebt, perfectionistisch bent of geen inspiratie hebt.Hoe kies je een dagboek-app? De complete gids, van je wensen tot privacy en veiligheidhttps://blog.hearty.me/nl/p/choose-diary-app/Sun, 25 May 2025 23:21:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/choose-diary-app/Zo kies je de dagboek-app die bij je gewoonten past: wanneer schrijf je? Hou je van alleen tekst of iets kleurrijkers? En hoe bescherm je je privacy en je gegevens?Hoe schrijf je een dankbaarheidsdagboek? Een zachte pauze voor meer geluk en veerkrachthttps://blog.hearty.me/nl/p/gratitude-journal-start/Sun, 18 May 2025 17:15:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/gratitude-journal-start/Vaak gestrest en moe? Een dankbaarheidsdagboek is een zachte pauze voor meer geluk en veerkracht. Met ideeën en voorbeelden voor een paar minuten per dag.Hoe schrijf je een dagboek? 9 ideeën om je schrijfblokkade te doorbreken!https://blog.hearty.me/nl/p/inspirations/Tue, 06 May 2025 20:34:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/inspirations/Wil je een dagboek bijhouden maar weet je niet wat je moet schrijven? 9 ideeën en vragen om een gewoonte op te bouwen en met jezelf in gesprek te gaan.Geef je dagboek een look die je mooi vindt: eigen omslag en achtergrond voor een dagboek dat helemaal van jou ishttps://blog.hearty.me/nl/p/customize-diary/Tue, 06 May 2025 19:26:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/customize-diary/In Hearty Journal kies je nu zelf je omslag en achtergrond: je huisdier, je idool, een motiverende quote of je visionboard wordt de achtergrond van je dagboek.