Persoonlijke Groei on Hearty Journal Blog | Voel de warmte van woorden en het levenhttps://blog.hearty.me/nl/categories/persoonlijke-groei/Recent content in Persoonlijke Groei on Hearty Journal Blog | Voel de warmte van woorden en het levenHugo -- gohugo.ionl-NLFri, 16 Jan 2026 17:17:00 +0800Lijst met goede voornemens: 9 ideeën om meteen mee te beginnen, als je niet weet waar je moet startenhttps://blog.hearty.me/nl/p/9-actionable-new-year-goals/Fri, 16 Jan 2026 17:17:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/9-actionable-new-year-goals/Je wilt goede voornemens, maar weet niet waar je moet beginnen? Hier zijn 9 voornemens om meteen mee te starten en jezelf stap voor stap beter te leren kennen.Hoe stel je goede voornemens op? Zo komen je doelen voor het nieuwe jaar wél uithttps://blog.hearty.me/nl/p/how-to-achieve-new-year-goals/Sun, 28 Dec 2025 00:39:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/how-to-achieve-new-year-goals/Een nieuw jaar geeft zin om opnieuw te beginnen. Maar hoe stel je goede voornemens op die wél uitkomen? Ideeën voor haalbare doelen die echt bij je passen!Waarom komen goede voornemens nooit uit?https://blog.hearty.me/nl/p/why-new-year-goals-fail/Fri, 12 Dec 2025 22:11:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/why-new-year-goals-fail/<p>Elk jaar rond deze tijd maak je vol enthousiasme een lange lijst met goede voornemens, met het gevoel dat het deze keer echt anders wordt. Maar het duurt niet lang of die voornemens raken door de drukte van alledag langzaam vergeten.</p> <p>Je wilt écht graag beter worden, maar het lukt je nooit om het vol te houden. Hoe komt dat toch?</p> <br> <p> <img src="https://blog.hearty.me/uploads/pexels-olly-3808008.jpg" alt="" title=""></p> <br> <h3 id="1-je-doel-is-te-vaag">1. Je doel is te vaag</h3> <p>&ldquo;Ik wil gezonder worden.&rdquo;</p>Hoe schrijf je een terugblik op het jaar? 5 kleine vragen om het jaar rustig af te rondenhttps://blog.hearty.me/nl/p/year-end-review-5-questions/Fri, 05 Dec 2025 00:01:00 +0800https://blog.hearty.me/nl/p/year-end-review-5-questions/<p>Waarom zou je een terugblik op het jaar schrijven?</p> <p>Dit jaar hebben we zoveel meegemaakt: dingen die gelukt zijn en dingen die niet gelukt zijn, dingen waarvan we dachten dat ze moeilijk zouden zijn maar die juist meevielen, en dingen waar we naar uitkeken maar die tegenvielen. Met een terugblik wil je jezelf bevestigen: &ldquo;Ik heb echt mijn best gedaan om te leven, en ik ben aan het worden wie ik wil zijn.&rdquo;</p>