https://blog.hearty.me/ja/categories/%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%88%90%E9%95%B7/Recent content in 自己成長 on Hearty Journal ブログ｜言葉と暮らしのぬくもりを感じてHugo -- gohugo.ioja-JPFri, 16 Jan 2026 17:17:00 +0800https://blog.hearty.me/ja/p/9-actionable-new-year-goals/Fri, 16 Jan 2026 17:17:00 +0800https://blog.hearty.me/ja/p/9-actionable-new-year-goals/新年の目標を立てたいのに、何を書けばいいかわからない。そんなあなたへ、今すぐ始められて、少しずつ自分を知ることにつながる9つの新年の目標を紹介します。https://blog.hearty.me/ja/p/how-to-achieve-new-year-goals/Sun, 28 Dec 2025 00:39:00 +0800https://blog.hearty.me/ja/p/how-to-achieve-new-year-goals/一年を振り返って「来年こそは」と思ったあなたへ。目標倒れにならず、充実した一年を過ごすための、自分にぴったりな新年の目標の立て方を紹介します。https://blog.hearty.me/ja/p/why-new-year-goals-fail/Fri, 12 Dec 2025 22:11:00 +0800https://blog.hearty.me/ja/p/why-new-year-goals-fail/<p>毎年この時期になると、わくわくしながら新年の目標をずらりと書き出して、「今年こそは違うはず」と思うものです。でも、しばらくすると忙しい毎日に追われて、その目標はいつの間にか片隅に忘れ去られてしまいます。</p>https://blog.hearty.me/ja/p/year-end-review-5-questions/Fri, 05 Dec 2025 00:01:00 +0800https://blog.hearty.me/ja/p/year-end-review-5-questions/<p>なぜ一年の振り返りを書くのでしょう？</p> <p>この一年、私たちはたくさんのことを経験してきました。やり遂げたこと、やり残したこと、難しいと思っていたのに意外と簡単だったこと、期待していたのにがっかりしたこと。一年の振り返りを書くのは、「私はずっと一生懸命に生きてきたし、なりたい自分に近づいている」と確かめるためです。</p>