¿Cómo Hacer Un Balance De Fin De Año? 5 Preguntas Sencillas Para Repasar Tu Año Con Calma

¿Por qué hacer un balance de fin de año?

A lo largo de este año hemos vivido un montón de cosas: lo que terminamos y lo que se quedó a medias, lo que creíamos que sería difícil y resultó fácil, lo que esperábamos con ilusión y acabó decepcionándonos. Hacer un balance de fin de año es una forma de confirmar: «He seguido esforzándome por vivir y, además, me estoy convirtiendo en la persona que quiero ser».

En este artículo te propongo 5 preguntas sencillas que te acompañarán a hacer resumen del pasado, a aplaudir tu presente y a dejar una luz encendida para el futuro. Ojalá, al mirar atrás, veas la valentía que hay dentro de las imperfecciones, el crecimiento que se esconde bajo las decepciones y a esa persona que nunca ha dejado de avanzar: tú.



1. ¿Qué acontecimientos importantes ha habido en mi vida este año?

Esta pregunta es perfecta para empezar. Es un poco como escribir la crónica de tu propia vida: anotar qué cosas importantes han pasado este año. Cuando vuelvas a leerlo dentro de uno, cinco o incluso diez años, sabrás con claridad: «Ah, así fue aquel año».

Esos acontecimientos pueden ser una despedida, un giro en una relación, un trabajo nuevo, una mudanza o un instante en el que por fin tomaste una decisión.

Detrás de cada acontecimiento se esconden nuestras elecciones y cambios. Quizá en ese momento no nos demos cuenta, y solo más adelante entendamos que estábamos ante una encrucijada de nuestra vida.



2. ¿Qué experiencias nuevas he vivido este año?

Hay quien dice que el año se nos pasa volando porque casi todos los días son iguales. Para los niños, en cambio, cada día trae experiencias nuevas, y por eso un año se les hace larguísimo.

Así que, cuando hagas tu balance de fin de año, pregúntate también: «¿Qué experiencias nuevas he vivido este año?».

Con las prisas del día a día, es fácil ir olvidando los momentos divertidos o con sentido. Esta pregunta sirve para recordarte que la vida puede tener un poco más de emociones y de cosas por probar.


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3. ¿Qué me ha quedado pendiente o de qué me arrepiento este año?

¿Por qué no lo terminé? ¿Hice todo lo que pude? Si todavía es importante, ¿quiero hacerle un hueco el año que viene? ¿O ya ha dejado de importarme?

En realidad, esta pregunta sirve sobre todo para aclarar: «¿Qué cosas siguen siendo importantes para ti?». Si sientes que algo se te ha quedado en el tintero es porque esperas cosas de ti. Al responder, quizá puedas añadir: «Gracias por seguir queriendo ser mejor».



4. ¿Qué personas, cosas y momentos me han hecho feliz este año?

Cuando hacemos balance, lo primero que nos suele venir a la cabeza es lo que no conseguimos, pero la vida no debería ser solo presión y retos: también tiene muchísimas cosas que merece la pena disfrutar.

Si alguien te ha hecho feliz, significa que en tu vida hay vínculos que vale la pena cuidar; si algunas pequeñas cosas te alegran, son tu cargador, el que te reconforta cuando lo necesitas.

Con esta pregunta evitamos que todo eso bueno pase desapercibido y mantenemos los hábitos que nos hacen felices. También nos ayuda a ver «¿qué cosas hacen que viva mejor?», para que nuestro yo del futuro pueda seguir protegiendo esas fuentes de felicidad tan importantes.



5. ¿De qué quiero felicitarme este año?

Esta es, en realidad, la pregunta más importante de todo el balance.

Como queremos mejorar, solemos fijarnos en nuestros defectos y repasar nuestros errores, pero casi nunca nos paramos a mirar de verdad todo lo que hemos hecho bien. Reconoce tu esfuerzo, no solo los resultados; admite que lo estás haciendo genial, en lugar de pensar que nunca es suficiente; date tu propio reconocimiento, en lugar de escuchar solo lo que opinan los demás.

Aunque estuvieras agotado, te levantaste cada día para hacer frente a la vida; donde nadie te veía, seguiste eligiendo ser bueno; aunque tuvieras miedo, reuniste el valor para seguir adelante; en los días de agobio y malestar, aun así intentaste comer bien y descansar ……

Y, además de todo esto, seguro que hay muchas otras cosas que solo tú conoces y que merecen una buena felicitación.



6. Otras preguntas sencillas

Además de las preguntas anteriores, yo también me pregunto:

  • ¿Qué películas o series me han gustado este año?
  • ¿Qué canciones he escuchado más este año?

A veces, las películas, series y canciones que nos gustan reflejan las emociones y el estado de ánimo de ese momento. Por ejemplo, este año me ha dado por ver películas de terror, porque el trabajo me ha ocupado la mayor parte del tiempo, y el terror da el estímulo más directo e intenso, el que te «saca» de la ansiedad, las preocupaciones y el embotamiento del día a día.

¿Ves? Estas preguntas que parecen tan simples pueden dar muchas pistas para entender mejor cómo estábamos en ese momento.



¡Aprovecha el fin de año para ordenar ese pequeño cuarto que llevas dentro!

Cuando termines tu balance de fin de año, quizá descubras con sorpresa que este año ha sido más pleno de lo que pensabas. Conocerás mejor tus gustos, encontrarás un ritmo de vida que te siente bien y verás qué cosas necesitas ajustar. Este balance llenará el año nuevo de una fuerza serena.

Dile a tu yo del pasado: «Gracias por todo tu esfuerzo, lo has hecho muy bien». Y a tu yo del futuro: «¡Ánimo, confío en ti!».

Regálate una noche, prepárate un té calentito, abre tu diario y, con unas pocas preguntas sencillas, ¡escribe un balance de fin de año que sea solo tuyo!






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