Glücksübungen on Hearty Journal Blog | Spüre die Wärme von Worten und Lebenhttps://blog.hearty.me/de/tags/gl%C3%BCcks%C3%BCbungen/Recent content in Glücksübungen on Hearty Journal Blog | Spüre die Wärme von Worten und LebenHugo -- gohugo.iode-DEWed, 28 Jan 2026 01:14:00 +0800Aufräumen vor dem Mondneujahr: 6 kleine Tipps aus „Magic Cleaning“https://blog.hearty.me/de/p/pre-new-year-tidying-tips-konmari/Wed, 28 Jan 2026 01:14:00 +0800https://blog.hearty.me/de/p/pre-new-year-tidying-tips-konmari/Das Mondneujahr steht vor der Tür – Zeit zum Aufräumen! Aber wo anfangen? Praktische Tipps aus Marie Kondos „Magic Cleaning“ für mehr Platz und einen frischen Start.Der Long-Tail-Effekt des Glücks: 4 Wege, wie kleines Glück dich jeden Tag weiter begleitethttps://blog.hearty.me/de/p/how-to-keep-small-joys-alive/Sat, 01 Nov 2025 21:02:00 +0800https://blog.hearty.me/de/p/how-to-keep-small-joys-alive/<p>Welche schönen Momente bewahrst du in deinem Tagebuch auf?</p> <p>Für viele hat das Tagebuch zwei wichtige Aufgaben: Gefühle rauslassen und Erinnerungen bewahren. Es hält alle Augenblicke fest, die du nicht verlieren willst – die schönen Landschaften, die du gesehen hast, die Songs, die du eine Zeit lang ständig gehört hast, Bücher und Filme, die dich tief berührt haben, deine Katze, wie sie auf deinem Schoß schnurrt, jeden Moment, in dem dich dein Hund schwanzwedelnd begrüßt &hellip;&hellip; Wenn du sie aufschreibst, verfliegen sie nicht still und heimlich im Alltagstrubel. Egal, wie viel Zeit vergeht, sie bringen dich zurück in diesen glücklichen Augenblick.</p>