<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"><channel><title>幸福练习 on 温度日记 Blog ｜ 陪你感受文字与生活的温度</title><link>https://blog.hearty.me/cn/tags/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E7%BB%83%E4%B9%A0/</link><description>Recent content in 幸福练习 on 温度日记 Blog ｜ 陪你感受文字与生活的温度</description><generator>Hugo -- gohugo.io</generator><language>zh-CN</language><lastBuildDate>Wed, 28 Jan 2026 01:14:00 +0800</lastBuildDate><atom:link href="https://blog.hearty.me/cn/tags/%E5%B9%B8%E7%A6%8F%E7%BB%83%E4%B9%A0/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>过年前整理必看：6 个来自《怦然心动的人生整理魔法》的小建议</title><link>https://blog.hearty.me/cn/p/pre-new-year-tidying-tips-konmari/</link><pubDate>Wed, 28 Jan 2026 01:14:00 +0800</pubDate><guid>https://blog.hearty.me/cn/p/pre-new-year-tidying-tips-konmari/</guid><description>年关将近，是时候来好好整理一下了！但是要从哪里开始呢？这篇文章取材自《怦然心动的人生整理魔法》，分享几个最实用的小建议，陪你一步步腾出清爽空间，迎接新的一年，让生活焕然一新！</description></item><item><title>幸福的长尾效应： 4 个方法让小确幸延续到未来每一天</title><link>https://blog.hearty.me/cn/p/how-to-keep-small-joys-alive/</link><pubDate>Sat, 01 Nov 2025 21:02:00 +0800</pubDate><guid>https://blog.hearty.me/cn/p/how-to-keep-small-joys-alive/</guid><description>&lt;p&gt;你的日记本里，收藏了什么开心事呢？&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;对许多人来说，日记有两个最重要的用途：抒发与纪念。它能保存一切你想留住的瞬间——你看过的美景、某段时间常听的歌、让你深受感动的书与电影、猫咪在你腿上呼噜的样子、狗狗摇着尾巴迎接你的每一刻 &amp;hellip;&amp;hellip; 当你记录下来，它们就不会在忙碌里悄悄消散，不管过去多久，都能带你重新回到那个幸福的当下。&lt;/p&gt;</description></item></channel></rss>