https://blog.hearty.me/cn/tags/%E5%AF%B9%E8%87%AA%E5%B7%B1%E6%B2%A1%E8%87%AA%E4%BF%A1/Recent content in 对自己没自信 on 温度日记 Blog ｜ 陪你感受文字与生活的温度Hugo -- gohugo.iozh-CNMon, 12 Oct 2026 15:13:00 +0800https://blog.hearty.me/cn/p/overcome-low-self-esteem/Mon, 12 Oct 2026 15:13:00 +0800https://blog.hearty.me/cn/p/overcome-low-self-esteem/<p>你也是一个容易自我怀疑和不安的人吗？</p> <p>对自己格外严格，做得到是应该，做不到就是废物；看到别人的优点，就忍不住拿来和自己比较，然后默默感到失落；遇到一点挫折，就开始怀疑自己的能力，心想：「我果然还是不行 &hellip;&hellip; 」</p>