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溫度日記
2025
從高敏感到高自覺：用日記認識自己、舒緩情緒、進行能量補給
2025/08/09
焦慮個不停？這裡有11個結合心理學技巧的緩解小配方
2025/07/26
焦慮時，看看這些文字：給你柔軟亦強大的心理暗示
2025/07/09